Ateliers créatifs
Sessions d'ateliers créatifs
Accompagnement pour aller à la rencontre de soi dans un esprit de partage et de bienveillance (petit groupe de 6 personnes maximum).
Pour chacun des ateliers, quel que soit le thème travaillé, je vous propose une approche vivante, sensorielle et intuitive centrée sur le moment présent.
Les ateliers créatifs guidés par l’art-thérapie, comme je les propose, encouragent les participants à œuvrer pour :
S'évader le temps de cette bulle de créativité
Explorer leurs ressentis
Écouter leurs besoins
Soulager ce qui peut être lourd à porter
Rencontrer des personnes et partager
Stimuler l’envie de créer et donc l’élan de vie
À noter
L’atelier n’est pas un cours d’arts plastiques. C’est un espace pour se reconnecter à soi et laisser son imagination s’exprimer.
Le mot de la thérapeute
Dans les ateliers créatifs que je propose, on fait de la place à cette partie de soi que l’on explore peu. On s’autorise à aller chercher ces pépites en nous, parfois bien cachées et on essaie de les mettre en couleurs, en formes et en lumière. On se laisse guider par le thème choisi, on explore les sensations, parfois joyeuses, parfois lourdes et le corps en action fait le reste. Il s’exprime, on lui donne enfin la parole, on ne le bâillonne plus. On ouvre grand la porte de notre expression créative. On est pleinement acteur, pleinement créateur de ce moment précieux.
Et puis il y a ces échanges : on se livre, on partage, on se retrouve dans les mots de l’autre, ou du moins ils éveillent la réflexion, certaines choses remontent à la surface, on lève quelques voiles, parce qu’on n’est pas seul, parce qu’on se ressemble dans nos différentes trajectoires, parce qu’on s’est protégé ou parce qu’on s’est oublié. Mais on en est là, et on a envie d’aller plus loin, et d’aller encore mieux, de se sentir plus léger… de sourire à la vie.
Ces ateliers sont des espaces de liberté pour accueillir notre créativité, s’émerveiller, construire, imaginer, échanger, éprouver, transformer et vibrer ... Je vous y invite….
LE LIEU
Où se déroulent mes ateliers ?
Selon certaines thématiques :
1 Allée Henri de Navarre, 64320 Idron
Eauze - 32800
Lembeye – 64350